打篮球把右脚踝扭伤怎么治疗能恢复好呢
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患者
8月24号打篮球把右脚踝扭伤，当时冰敷了十多分钟就开始走路，结果肿胀比较明显，去医院做了一个X光提示没有骨折。在家休息三天去上班大概一周以后开始走路，感觉就有点疼痛到现在还没好，右脚踝还是肿胀走路疼痛，去医院做了一个MRI，结果如图，请问这种情况怎么治疗能恢复好呢？（男，20岁）
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杨小刚医生
您好，请问脚踝扭伤到现在有多长时间了？
患者
一个多月了
杨小刚医生
现在脚踝屈伸怎么样？疼痛吗？
患者
不怎么疼，上楼梯或者走路走远一点就有疼痛的感觉
杨小刚医生
当时脚踝扭伤后有没有给予石膏或支具外固定？
患者
没有，一直都没有
杨小刚医生
一般情况下脚踝扭伤，首先应该到医院骨科就诊拍个片子以排除是否有骨折，如果没有骨折有可能是韧带或肌腱损伤，建议最好给予脚踝石膏或之具外固定以利于肌腱，韧带损伤愈合。如果没有固定很容易遗留脚踝再次扭伤并发慢性肌筋膜炎。建议您可以通过局部理疗针灸推拿治疗，如果疼痛比较难受可以局部用扶他林乳胶剂外用，同时口服一些消炎止痛药物如芬必得胶囊每次1粒，每日2次，氯唑沙宗片每次2片，每日3次，尪痹片每次4，每日三次口服。
患者
需要用石膏来固定脚吗？
杨小刚医生
现在固定石膏就有点晚了，建议您尽量避免做剧烈运动，如果脚踝疼痛可以口服刚才我给您说的药物治疗。同时配合局部理疗治疗效果比较好。
患者
怎么才能消除肿胀呢？
杨小刚医生
建议您尽量避免长时间久坐站立走路，以减轻患肢血液循环障碍，同时配合刚才我给您说的药物治疗及局部理疗理疗，休息时可以抬高患肢超过胸部以减轻脚踝疼痛肿胀。
患者
好的，谢谢
杨小刚医生
不客气！祝您早日康复！身体健康！方便的话对我的服务评价一下（满意😂），心意随意！ 另外可以点击我的头像，在我的页面➕关注下我，以后有什么事情还可以咨询我 ！谢谢！
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