不几天不拉大便拉出来又干又丑怎么回事
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不几天不拉大便,拉出来又干又丑(女,23岁)
患者
差不多两个多月了
患者
可能两三天不大便,吃得多
患者
一有点想大便只能拉出一颗
患者
很干
患者
而且很臭
患者
就拉不出了
杨阳医生
便秘的话首先要有一个正确的排便习惯,每天固定一个时间段去蹲坑,不管有没有便意,都去蹲坑,慢慢就好了。还有就是排便的时候不要玩手机。 平时多喝水,多运动,晚上睡觉前顺时针按揉腹部20次,促进肠蠕动,这个对改善便秘很有效果,早上起来空腹喝蜂蜜柠檬水,通便还美白又瘦身
患者
喝了番泻叶才能拉出来
患者
而且开始拉出来的是很干,后面才稀
患者
水果啥的我都吃
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