头晕头重脚轻失眠昏昏沉沉怎么回事
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患者
头晕,我每天头晕头重脚轻，昏昏沉沉失眠（女，52 岁）
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徐广会医生
你好，这种情况有多长时间了？
徐广会医生
片子拍的不清楚
徐广会医生
没法看到
患者
我头晕三年了
徐广会医生
头晕是持续的还是发作性的？
患者
每天就是头星有时还发作天旋地转
徐广会医生
天旋地转发作的时候多不多
患者
不多
患者
在山西医院都检查核磁脑电图可就是头晕还发恶心呕吐
徐广会医生
睡眠情况不好？
徐广会医生
每天能睡几个小时？
患者
能睡两三个小时
徐广会医生
睡眠太差了
徐广会医生
有高血压，糖尿病，高血脂，吸烟，肥胖，睡眠打鼾甚至呼吸暂停吗
患者
没有
患者
没有高血压糖
徐广会医生
磁共振有问题吗？
徐广会医生
我看下报告
患者
没有
徐广会医生
好的，您的头晕主要还是由于睡眠不足引起的
徐广会医生
最主要的还是要改善睡眠
患者
那吃什么药呢
徐广会医生
你的睡眠是入睡困难还是睡了容易醒
患者
睡不着入睡困难
徐广会医生
好的，两个治疗办法，第一，可以服用思诺思，睡前一片，扎冲十三味丸，睡前五粒
徐广会医生
加上敏使朗对症止晕，每天三次，每次两片
徐广会医生
第二，非药物治疗
徐广会医生
睡前泡泡脚，喝点温牛奶，不要按时作息，不困不要上床睡觉，不要在床上做任何与睡眠无关的事情，包括玩手机，看书，看电视等。适当运动，晚饭后散步或者适当慢跑。睡前6小时内不要喝茶咖啡或者含其他咖啡因的东西，睡前的一顿饭尽量减少摄入能量较高的食物及饮料。若是超过半个小时，如果仍然无法入睡，起床，看看书，做一些小的事情，转移注意力。
患者
我腿软的不能跑步
徐广会医生
可以用其他的锻炼办法，跑步，打羽毛球，或者游泳等
患者
我现在吃的敏诗朗和西比灵
患者
我们这儿没有思诺思和扎冲十三味那买啥药呢
徐广会医生
西比灵不推荐长期服用，思诺思要到医院开
徐广会医生
药房买不到
徐广会医生
敏使朗可以继续吃
徐广会医生
思诺思比较适合入睡困难的，而且副作用相对较小
患者
敏诗朗吃了一年多了，可我们这儿没有怎么买呢
徐广会医生
敏使朗吃了一年了？那就不要吃了，主要改善睡眠就行了，实在没有思诺思，就选择阿普唑仑吧
徐广会医生
也是睡前一片
患者
阿普唑仑也是吃了一年啦不管事啦
徐广会医生
吃的几片？
患者
原来吃一片就能睡着现在两片还不顶事
徐广会医生
氯硝西泮吃过吗
患者
吃过，吃上四分之一就睡着了
徐广会医生
您现在的问题是先把睡眠改善好，可以服用氯硝西泮，小剂量服用
徐广会医生
平时情绪怎么样
徐广会医生
爱发脾气，生气或者情绪低落吗？
患者
平时就是头晕发作时心情就不好，一吃饭就发恶心呕吐，头每天就是个晕，睡下还是晕
徐广会医生
前庭功能很差，我给你发一个前庭功能锻炼办法，结合着要药物治疗
患者
晕的药就是敏诗朗没有别的药吗
徐广会医生
主要的问题是睡眠差，头晕是睡眠不好再加上前庭功能不好引起的
徐广会医生
所以以还是睡眠为主，敏使朗不推荐这么长服用
徐广会医生
可以服用全天麻胶囊
徐广会医生
也有改善头晕的作用
患者
全天麻胶囊治头晕吗
徐广会医生
可以的
患者
那失眠吃什么中药吃
患者
头晕还有啥药呢头重脚轻昏昏沉沉腿软不能站立
徐广会医生
我刚才说了，失眠才是您现在问题的根本
徐广会医生
氯硝西泮，加扎冲十三味丸或者乌灵胶囊
徐广会医生
头晕可以吃全天麻胶囊，加上尼膜同
患者
嗯好的
徐广会医生
有病情变化随时可以联系我😊
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