空腹血糖6.5这是血糖高吗?算是糖尿病人吗
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患者
请问空腹血糖6.5这是血糖高吗？算是糖尿病人吗（女，64岁）
李雅坤医生
您好，现在有怎么不舒服呢？
患者
没有别的不适
李雅坤医生
身高体重多少呢？
李雅坤医生
正常空腹血糖3.9~6.1，正常餐后两小时血糖低于7.8。
李雅坤医生
空腹血糖6.5不属于糖尿病。
患者
身高160体重150吧
李雅坤医生
体重还是超重的。
李雅坤医生
没有不舒服，空腹血糖大于等于7.0，餐后两小时血糖大于等于11.1，或者不同日两次空腹血糖大于等于7.0，可以确诊糖尿病。
患者
空腹血糖6.5需要注意什么呢？大夫
李雅坤医生
餐后两小时血糖查了吗？
李雅坤医生
平时注意合理搭配饮食，多运动，管住嘴，迈开腿，健康减肥，有利于血糖控制
患者
餐后两小时没验血糖
患者
您刚问有什么不舒服吗？都是什么不舒服呢
李雅坤医生
高血糖的典型症状，口干，多饮，多尿，无明显诱因体重下降。
患者
哦哦
患者
您看现在用吃药吗？
李雅坤医生
目前血糖情况不需要药物治疗，注意饮食，运动控制
患者
哦好的
患者
那西瓜，之类的水果能吃一点吗？
患者
还在嘛？您
李雅坤医生
水果两餐之间可以少量吃
李雅坤医生
不好意思，刚才有患者没有在线，没能及时回复您，感谢您的理解。
李雅坤医生
高血糖治疗包括饮食，运动，药物，监测教育。一，建议1.主食控制在每餐二两，包括米面谷类2.鸡蛋一天一个3.植物油25克每天4.食盐限制在6克以内5.进食土豆，藕等含糖量高的食品，主食减量6.多食蔬菜，尤其新鲜蔬菜，绿色的一般比较好7.血糖控制理想的情况下两餐之间可以加食水果，量一定要少，比如四分之一个苹果
李雅坤医生
8.粥类尽可能不要喝，如果特想喝，熬粥时可以加蔬菜9.肉类每天可进食二两10.坚果一定要少吃，高热量.11.戒烟限酒。总之饮食要多样化，营养均衡，什么都可以吃，总热量一定要控制。根据你日常工作体力消耗，可以适当加减进食量多了解糖尿病知识。温馨提示：请随身携带含糖食品，预防低血糖。
李雅坤医生
有关饮食，供您参考，希望对您有帮助
患者
大米饭能正常吃吗？
李雅坤医生
大米饭可以正常吃的，但是要控制量。
李雅坤医生
有问题请留言，我看到后会及时回复，希望能够帮助您。
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