紧张焦虑心慌，心前区不舒服，怎么办？
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患者
紧张，焦虑，心慌，心前区不舒服，咋办啊（男，26岁）
刘海东医生
您好，这种情况多长时间了呢？
患者
现在啊，咋办啊，我又来了
刘海东医生
最近如何
患者
我现在紧张，焦虑啊，
刘海东医生
有症状吗
患者
就是左边这个位置不舒服，越在意越不舒服
患者
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刘海东医生
每次症状发作持续多少时间，如何能缓解，
患者
自己缓解，
刘海东医生
每次症状发作还能活动吗，活动加重症状吗？每次症状发作有咳嗽、咳痰、反酸、恶心等症状吗
患者
不咳嗽，不咳痰，可以活动，
刘海东医生
最近做过什么检查吗，比如心电图、胸片、甲状腺功能五项等，有什么结论吗
患者
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患者
2020年十月底做过心脏彩超心电图，胸部ct都是好的，发给你看，
患者
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患者
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刘海东医生
有什么病史吗，比如慢性支气管炎、高血压、冠心病、高血脂、糖尿病、心肌炎、贫血或者其他病史，比如焦虑症等，平时身体素质如何，目前服用什么药物呢嘛
患者
小时候得过心肌炎，治好了，有焦虑，
刘海东医生
你的情况临床很常见，根据症状等特征，一般考虑神经官能症，就是植物神经紊乱引起的，目前不考虑器质性病变，危害不是很大，不用太担心，不是人们担心的冠心病，但是还是需要治疗，
刘海东医生
我的建议，第一，调整心态，第二，调整生活方式，适当运动，逐步增加运动，第三，加用甲钴胺片（一片 每日三次）营养植物神经，第四，有时间查甲功五项、胸片等，排除其他问题，更加确认诊断
刘海东医生
规律生活
刘海东医生
不要熬夜
患者
不是心脏的问题吧
刘海东医生
问题不大
刘海东医生
逐步来
刘海东医生
不是心脏问题
患者
问了十个心内科医生，起码有九个说我是焦虑，
刘海东医生
不考虑
刘海东医生
心脏问题
患者
但是我是焦虑过度了，刚刚一天没吃东西了，测了一下心率，100次，然后刚刚吃了一点东西，吃完我现在犯困了，焦虑了，
刘海东医生
先吃饭
刘海东医生
避免低血糖
患者
而且我现在每天的症状很多，感觉自己呼吸异常，焦虑紧张，心慌，胸口疼，心前区不舒服，而且手脚发软，精神不好，剑突的位置发慌，我还能感觉到手指头有脉搏跳动的感觉，
刘海东医生
哪个位置
患者
左边这几个位置，
患者
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患者
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患者
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患者
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刘海东医生
位置改变吗
患者
改变啊，一会左边胸口腋窝下方，一会左边前胸，一会后背，
刘海东医生
这个表现
刘海东医生
不符合心脏问题
刘海东医生
活动加重症状吗
患者
不是心脏的问题吧
刘海东医生
不是心脏问题
患者
好紧张啊，好焦虑，
刘海东医生
放松心态
患者
整天都在关注自己的心脏有没有问题，
刘海东医生
转移注意力
患者
包括我说话，我都会觉得有发慌的感觉，紧张焦虑
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刘海东医生
适当运动
刘海东医生
逐步来
患者
真的不是心脏的问题吧？不能骗我哟😭😭
刘海东医生
不是心脏问题
患者
为什么感觉到自己心跳的感觉就会紧张啊，
刘海东医生
放松心态，不考虑心脏问题
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