孩子眼疲劳总是揉眼睛怎么办
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孩子眼疲劳总是揉眼睛怎么办(男,10岁)
患者
最近两天
患者
是的
患者
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患者
我是想问是买0.8合适还是0.4
患者
0.4也用不了那么多啊
患者
一次顶多2滴
患者
我一天滴两次
患者
有散光
患者
主要孩子上学
患者
没时间滴那么多
患者
已经佩戴眼镜了
患者
好的,0.8的不需要吗?会不会效果好些?毕竟我每天就只能早晚一次
患者
哦哦哦,我以为是什么成分的含量
患者
噢,好的,谢谢医生了。辛苦了
李素芳医生
健康用眼指南: 1.清淡饮食,不挑食,不偏食,避免辛辣刺激的食物; 2.减少近距离用眼的时间,比如看手机,可以看50分钟休息10分钟; 3.禁止夜里关灯看手机,时间久了会导致干眼和黄斑病变; 4.尽量不熬夜,保持充足的睡眠(每天8小时); 5.做眼睛保健操,上下午各1次,每次十分钟,按摩眼部穴位; 6.避免揉眼睛,容易对眼睛造成一定程度的损害; 7.多参加户外活动,加强锻炼身体,每天1小时,体内会分泌特殊物质,有效缓解视疲劳; 8.多看远处,极目远眺,眼睛是放松的;多到大自然里呼吸新鲜空气,多看绿色的植物; 10.保持良好的心情。 11.在大太阳的时候,出门尽量戴墨镜,避免紫外线对眼睛的损伤。
提示:疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考,擅自治疗存在风险。