头晕眼花持续性的时轻时重和颈椎有关系吗
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执业资质已审核通过
梁旭东
脊柱科
副主任医师
枣庄市峄城区人民医院
好评
5.0
接诊量
501
同行认可
99
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医生执业资质
执业证书编号: 1103*********32医生职称信息
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分析及建议:
意见详情:针对本次问诊,医生更新了总结建议:颈椎病的自我治疗操。 操前准备 身体挺直站立,昂下颚、挺胸、收腹。 两腿直立两脚尖朝前。 1、左右旋转。 取坐位或是站位。 双手叉腰,头轮流向左、右旋转。 当旋转到最大限度时,停留3-5分钟。 是肌肉和韧带等组织受到充分的牵拉,左右各旋转10次。 2、提颈缩颈。 取站位,肩部自然向上提,同时颈部向下缩,停留3-5秒,再自行放松,重复10次。 3、环绕颈项。 取站位,颈放松,呼吸自然,缓慢转动头部,顺时针与逆进针方向交替进行重复10次。 患者站位,两手叉腰,头部向左侧偏,再向右侧偏,动作要缓慢,幅度勿过大,重复20次。 4、前后活动颈部。 取站位,两手叉腰,头尽量向前屈,低头看地。 在仰头看天,头尽量后仰,动作缓慢。
咨询时间: 2016-01-22
患者
头晕眼花,持续性的时轻时重和颈椎有关系吗,请医生帮我分析分析(男,29岁)
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患者
嗯,玩手机,打牌,怎么持续性
患者
头部不舒服啊,
梁旭东医生
针对本次问诊,医生更新了总结建议:针对本次问诊,医生更新了总结建议:颈椎病的自我治疗操。 操前准备 身体挺直站立,昂下颚、挺胸、收腹。 两腿直立两脚尖朝前。 1、左右旋转。 取坐位或是站位。 双手叉腰,头轮流向左、右旋转。 当旋转到最大限度时,停留3-5分钟。 是肌肉和韧带等组织受到充分的牵拉,左右各旋转10次。 2、提颈缩颈。 取站位,肩部自然向上提,同时颈部向下缩,停留3-5秒,再自行放松,重复10次。 3、环绕颈项。 取站位,颈放松,呼吸自然,缓慢转动头部,顺时针与逆进针方向交替进行重复10次。 患者站位,两手叉腰,头部向左侧偏,再向右侧偏,动作要缓慢,幅度勿过大,重复20次。 4、前后活动颈部。 取站位,两手叉腰,头尽量向前屈,低头看地。 在仰头看天,头尽量后仰,动作缓慢。
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梁旭东
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副主任医师
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