腰部往上左侧的位置感觉内部不适怎么回事

分析及建议： 那是有点肾虚咯，这个的确很频繁，症状很明显了，吃点药调理一下身体先吧，我问问你基本情况，辩证先，你有1、怕冷。3、睡眠情况，入睡困难。5，拍一张舌苔照片，盗汗就是晚上睡觉会出汗，你这个主要是个肾阴虚的症状，同时也有脾虚，中成药方便，但是效果慢，中药汤剂要熬制，比较麻烦，但是效果比较快，中成药的中药是固定的，只能针对单一证型，中药汤剂可以随证加减，可以兼顾，不然症状会越来越重，一个星期xx1次就行了，最好控制在2~3次。戒xx是肯定的了，平时还可以适当锻炼，做做深蹲动作，避免辛辣刺激性食物，尽量清淡，不要熬夜，少烟酒，平时可以买点党参，白术，茯苓，枸杞炖鸡喝，xx过度会有影响的，中成药就很方便了，就像吃药一样，这种不适合你的症状。