抬完东西，腰部一动就疼，怎么办？

分析及建议： 今天有扭伤过么，考虑主要还是一个腰肌劳损或者急性腰扭伤的情况，建议您注意卧床休息，适当热敷，外用氟比洛芬巴布膏，口服西乐葆配合一定的艾灸理疗观察一下。