我过来咨询下

分析及建议： 有什么问题需要我帮忙的，舌苔发给我看看，你现在是睡眠不好导致，每个人长肉都不一样，有的人就是胖肚子有的人就是腿粗，你应该晚上少吃，中午多吃，脾虚明显好了，湿热也不重，有什么症状就对症处理，不需要担心，好多了，嗯嗯这样吃也可以，肠胃和累没有直接关系，你都吃这个就是调节累的，也没必要天天吃药，还不如吃海参，吃海参当然好了，你就是睡眠不好引起，干的新鲜的都可以，一天一个，心事多了就容易失眠，再就是心态好不容易失眠，你天天胡思乱想，这就是你失眠的原因，有压力就会失眠，睡眠不好的人都会感觉疲乏，我现在在医院照顾老母亲，睡不好也是这样。