转头拿东西转猛了觉得腰好像扭了怎么回事

分析及建议： 嗯，根据你所描述的这种情况多考虑是有腰椎腰椎间盘突出。因为你按着左侧的肌肉并没有明显的疼痛，所以说目前不考虑是有明显的肌肉拉伤。从你说的症状来看不是太严重，因为没有明显的下肢麻木或者是下肢放射痛，没有神经压迫症状。这种情况可以外贴膏药进行治疗，外贴洛索洛芬钠凝胶贴膏，这个效应的效果更好一些。氟比洛芬凝胶贴膏。贴于疼痛的部位。外用几天药，注意休息几天应该就会明显的缓解。如果方便的话也可以到医院做个相关的检查，可以做个腰椎间盘CT，这样更稳妥一些。OK，从CT片上看，有腰椎间盘膨出，不严重。腰椎椎体正常，椎管没有狭窄。