天天晚上睡不好一直感觉胸闷气短很明显怎么回事

问题描述：疫情在家封了一个多月了，我天天晚上睡不好，好一点的情况每天晚上醒个3-5次，但是时间有7h左右，像昨天晚上睡觉刚睡下去3个小时，3点半就醒了就睡不着了，晚上还一直出汗，然后一直感觉胸闷气短很明显，我测的指尖spo2刚放进去手指只有96，过了十几秒慢慢变成99，说明我睡觉时候有缺氧吗？然后白天感觉浑身不舒服，头晕胸闷气短乏力等等，还有就是说我现在胸闷气短一个月左右了。最近两周一直感觉声音有一点轻微嘶哑，然后昨天还感觉咽口水下去很黏糊痰很多，返上来的白色痰液，之前两周少有咳嗽，现在咳嗽不咳了，然后有时候会胸骨边上神经丛会疼（很少情况），主要就是胸闷气短很明显，站着坐着都是，然后呢一直想深呼吸的这种，站着很明显自己感觉从大气管下面一直到整个胸部都有点憋闷感，就是有点轻微压着的感觉。到现在也一个月了，说话说不太动，肺活量感觉很差，疫情在家一个月基本连走路都没怎么走，说几句话就感觉气喘。这是什么原因呢？前两天脖子前面很痒，抓的发红，今天好多了也不经常痒了。（男，19岁）