头胀痛鼻子面部一直到额头那一块很紧很胀怎么回事

分析及建议： 血压低压高，不要短时间内连续测血压不准确，您这种情况考虑偏头痛紧张性头疼，睡眠不好，压力是个诱因，李医生可以先推介您止痛对症的药物，如果症状持续不缓解需要去医院检查一下头CT脑彩超。监测血压。必要时降压药，可以口服络活喜5mg日一次，颈通颗粒口服缓解颈部不适，睡前30分钟不要看手机，看电视，不要饮酒，不要饮茶喝咖啡，保持室内安静。如果睡不着不要在床上长时间躺着，可以干点其他事情。可以用药促进睡眠。睡不着不要干躺着，正确的做法是只在有睡意时才进卧室上床，越是睡不好，越是要维护床与睡眠之间强有力的条件反射关系。有影响的，可以口服解郁丸改善情绪。