左胸胸闷气短睡觉有点憋一躺下左面鼻子容易鼻塞咋办

分析及建议： 你的情况我基本了解了。目前来看，你的情况多考虑还是比较典型的焦虑状态以及脾胃不和、气虚的问题，而且后两者很大程度也是前者引起。这是由于心理调适失衡引起的植物神经紊乱的症状，焦虑状态跟焦虑症还不是一回事，但是我觉得你主要还是需要把心结解开，或者至少要做到舒缓，建议口服健脾丸、补中益气丸、逍遥丸，入睡困难可以把思诺思或者佐匹克隆用上，简单就在于你只要吃好喝好睡好，这些问题就都自然而然的消除了，复杂就复杂，在，心病还须心药医，解需还需系铃人，就好比你前面说的那些问题，后来对于很多事情慢慢想开了也就好了，差不多前后用了一年，其实用药都很简单。