关于跑步膝盖的问题
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患者
您好想请问关于跑步膝盖的问题（女，16岁）
马颜医生
你好，有什么不舒服？
马颜医生
你说吧，你有什么问题
患者
您好
患者
请问还在吗？
患者
图片因隐私问题无法显示
马颜医生
差点就睡觉了，不过还是等到你了
患者
谢谢您😭😭😭😭
患者
😭😭
患者
她说最好隔一天跑
患者
这样膝盖才会健康如初
马颜医生
然后呢，你想问什么
患者
感觉这个不太对吧？
马颜医生
如初可能够呛，只能减少磨损
患者
她说跑步30分钟就可以了 最好隔一天跑 那她的意思就是说不这样就会受到伤害啦？ 感觉很奇怪
患者
图片因隐私问题无法显示
马颜医生
嗯，你说的对，这个话说的有毛病
马颜医生
胡说八道
患者
她上面说过度就会受到伤害然后下面又这么说
患者
感觉表达有问题
患者
您再看看第二张图片
马颜医生
我看了
患者
她前面说运动会受到伤害 然后下面又说过度什么的会受到伤害
患者
感觉特别奇怪 然后我看了很多文章都是的不合理才会的 她本身是没有伤害的
马颜医生
膝关节损伤无非就是半月板和关节软骨，这些东西都很难修复，一旦损伤将无法复原
患者
无法?
患者
不会吧 手术都不可以?
马颜医生
不可以，特别是半月板损伤
患者
好可怕
患者
感觉这篇文章存在问题
马颜医生
这东西就像一次性的部件，坏了可以修修补补，但是修不好，只能凑合用
患者
好的 她前面说跑步会对膝盖受到伤害然后下面说超过修复的那个就会受到伤害 这真的是无法理解
马颜医生
所以适当活动没问题，但是不剧烈运动
患者
跑步不就是剧烈运动吗？
患者
啊！？
马颜医生
慢跑没问题
患者
不能过度吧
马颜医生
不能
患者
快跑不久应该也没事吧？
患者
就是一小会那种
马颜医生
没事
患者
感觉那个人说的不太可靠
患者
好的
马颜医生
😊
马颜医生
外行人
患者
她说她是跑步多年的 看她在百度上还有10多万粉丝
患者
发了挺多篇文章
马颜医生
只能听一部分
患者
对 我之前看的文章都不是这么说的
患者
百度上的东西也都不一定是正确的
马颜医生
所以，百度人说的不靠谱
患者
就一个健身达人罢了 不一定说的就都是对的
患者
啊！没有啊 也有靠谱的
患者
网上的东西都不能全部相信
患者
也是有对的
马颜医生
只能听一半
患者
嗯嗯有些对有些不对 但有时候我会感觉害怕我怕我的判断是错的😭😭😭
马颜医生
呵呵，随时问问
患者
啊？
马颜医生
如果有不明白为什么随时可以问我
患者
OK👌
马颜医生
好的
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