两肩膀很酸不痛，有什么缓解的方法吗？
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患者
两肩膀很酸不痛，有什么缓解的方法吗？（男，24岁）
李生玉医生
你好，这种情况有多久了？
患者
今天下午2 3点的时候开始的
患者
很酸
李生玉医生
之前受过伤或者做过什么剧烈运动没有？
患者
昨天拉过肚子，今天已经明显好转了。
李生玉医生
或者是有没有干过重活？
患者
没有。
李生玉医生
拉肚子应该是不会出现这种情况的
患者
有什么办法缓解吗？
李生玉医生
除了肩膀酸困，双手有没有麻木的症状？
患者
没有。
李生玉医生
可以先给予热敷或者烤电治疗
李生玉医生
也可以服用一些消炎止痛药
李生玉医生
或者局部涂抹一些扶他林乳剂后再给予热敷
李生玉医生
经常勾头或者伏案工作吗？
患者
感觉很像运动过度
患者
手臂肌肉一捏也很酸
李生玉医生
是的，运动量过大或者劳累后经常会出现这种情况
患者
经常用电脑算不算？
李生玉医生
算
患者
那有什么办法吗？
李生玉医生
办法我在前面已经说了
患者
好的。
李生玉医生
还有就是建议你明天去医院检查一下颈椎
李生玉医生
不排除有些是颈椎病引起的
患者
这么严重。。。
患者
好的。
李生玉医生
只是需要检查，排除一下，没有更好
患者
嗯。谢谢医生。
李生玉医生
不客气！希望我的回答能对你有所帮助，满意请给好评并关注我，方便以后随时咨询，谢谢。
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