几点睡觉，算熬夜，闭上眼睛睡不着，...
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患者
几点睡觉，算熬夜，闭上眼睛睡不着，算熬夜吗？（男，25岁）
祝艳芳医生
最高11点之前睡觉，最晚不超过12点，亲
患者
我10点睡， 到12点 才入睡 ，四5:00就醒了，小便
患者
这算不算熬夜
祝艳芳医生
保证6小时睡眠，包括白天的午休
患者
有八九个小时把
祝艳芳医生
躺下以后玩手机吗？
祝艳芳医生
为什么12点才睡着？
患者
不玩手机
患者
睡不着
祝艳芳医生
以前也这样？躺下2小时才睡着？
患者
反反覆覆， 翻来覆去
患者
以前经常熬夜，到两三点才睡，一下子就睡着了，这两月得了肾脏病才开始早睡的
祝艳芳医生
每天睡眠8到9小时，不算熬夜的，亲
祝艳芳医生
你的生物钟得慢慢调节，慢慢来吧，以前熬夜造成的，得很久才能改变。
患者
我这几天感觉呼吸困难是怎么回事呢，
患者
感觉呼吸气不够
祝艳芳医生
憋的厉害？
患者
我不厉害的吧， 一点点憋把
祝艳芳医生
那个没事。
患者
上个楼梯感觉很累，
祝艳芳医生
先治疗肾脏病吧，我觉得你心理压力太大了
祝艳芳医生
慢慢调节生物钟，适应就好了
患者
应该是把， 我之前不知道有肾脏病的时候，很精神的
患者
现在老是犯困， 头感觉重重的，
祝艳芳医生
是的，心理压力太大了，这个得慢慢治疗，把心态调整好
祝艳芳医生
暂时不用口服药物
患者
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患者
现在只用这几个
祝艳芳医生
这都是治疗肾病的药物
患者
还有现在打那个狂犬疫苗。不知道会不会加重心脏病。
患者
是的
患者
好好担心。
祝艳芳医生
我的意思是，睡眠这块不用太担心，不用口服药物
患者
还有现在打那个狂犬疫苗。不知道会不会加重肾脏病。
祝艳芳医生
亲，这个问题我不太清楚，你去咨询一下肾病科，好吧
祝艳芳医生
睡眠的问题不用太担心。肾脏病的问题要遵照肾内科医生的医嘱
患者
那坐着突然起来，头晕晕的，眼眼睛感觉看不到东西，一一下子就过去。 是什么原 因呢？
祝艳芳医生
那是你坐起来太快了，亲，注意一下，起床的时候慢一些，不要太快，脑子一下子供不上血导致的
祝艳芳医生
很正常的
患者
😁对了我一下子就跳起来的
祝艳芳医生
嗯嗯，慢一些，可以避免的。
患者
好知道了，谢谢你。👍
祝艳芳医生
不客气
祝艳芳医生
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