肛裂，很痒，有点痛。（男，30岁）

分析及建议： 花椒水坐浴，2升水，一把花椒(做饭的那种花椒，用手抓一小把即可)，开火熬成花椒水，先用热气熏肛门10分钟，温度下来后再泡10分钟，一天两次。或者37度温水坐浴，每次15分钟，一天两次，可以这么保守治疗:每天坐浴完之后，肛门入一粒太宁栓，肛门外面抹上太宁膏。可以早上晚上各一次。用2周作用。用2周左右，花椒水坐浴，太宁膏有止痒的作用，多吃蔬菜水果，防止便秘。少吃辛辣刺激食物。避免久坐久蹲，适当活动，比如散步慢跑等。养成定时排便的习惯，比如每天都在早上起床后大便，排便过程要速战速决，避免长时间蹲着用力排便。