最近老拉肚跟腰酸痛也不是例假期怎么回事
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患者
最近老拉肚跟腰酸痛也不是例假期怎么回事呢
例假期还有半个月（女，30岁）
钟超医生
你好.这种情况多长时间了?
患者
腰酸快十天不过一点点也没有拉肚 最近一个星期拉肚腰酸比之前严重点
钟超医生
一天拉几次呢？是糊状的还是水样的
患者
同房有时候会有点点短暂痛
钟超医生
短暂的肚子痛？
患者
两到三次
患者
湖状
患者
子宫里面
钟超医生
平时肚子胀痛吗？
患者
偶尔会胀
患者
不过拉肚之前很胀不舒服但说不上痛
钟超医生
同房的时候，太深入，会顶到宫颈，会有胀痛不适的感觉
钟超医生
平时工作，坐办公室吗？
患者
不是班公室不过工作经常坐压肚子
钟超医生
腰酸胀可能是腰肌劳损或腰间盘突出，和拉肚子关系不是很大
钟超医生
最近饮食如何呢？
患者
胃口挺好的
患者
有可能因为我工作坐就几个小时到五六个小时都有
钟超医生
久坐伤腰，做一段时间要适当活动活动
钟超医生
辛辣刺激的食物吃的多吗？
患者
偶尔吧
钟超医生
应该是肠道功能紊乱，菌群失调造成的
钟超医生
可以吃点药调理一下
患者
最近有吃辣的
患者
吃什么药严重吗
钟超医生
不严重，但要自己注意饮食，好好调理
患者
我经常便秘的
钟超医生
这都是肠道功能紊乱造成的
患者
吃什么药好呢
钟超医生
我写给你
患者
好的
钟超医生
建议：1）去药店买“整肠生”+“马来酸曲美布汀片”+按说明书口服2周；2）平时多吃蔬菜水果，可以额外补充一些多元维生素片，例如善存这些，喝喝酸奶（但是不要喝冰的）补充益生菌，调节肠道菌群，有益于肠道健康；3）每天喝两杯酸奶（稠的杯装那种）调节肠道菌群，4）平时要规律饮食，避免食用生冷食物，避免食用油腻食物，避免食用辛辣刺激食物，避免喝酒浓茶咖啡；5）适当运动，不要熬夜，保持心情开朗。
钟超医生
整肠生 美常安 源首 培菲康（这几个都是调节肠道菌群的药，你看你当地能买到哪个，随意吃一个就行）
患者
太感谢了
钟超医生
不客气！😊
钟超医生
如果你对我的解答满意可以给个满意评价，也可以点我的头像进行关注，后续有问题可以给我留言，我会及时回复的！
患者
好的
钟超医生
😊
患者
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钟超医生
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