运动完后流汗特别多脸色有点黑怎么回事
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患者
运动完后，流汗特别多，洗完澡了还在流汗，脸色有点黑。（男，25岁）
何光明医生
你好，这种情况有多长时间了？
何光明医生
[自动回复]您好，夜间11点以后不回复。请您留言具体问题，看到后会及时回复您的问题，请见谅。
患者
有段时间了。
何光明医生
大概多久
患者
一直这样子，今天特别多汗，而且每次蹲着突然站起来就会有点头晕眼黑
何光明医生
除了流汗还有什么不舒服的？
何光明医生
平时有测量血压吗？
患者
没问题
患者
没什么别的不舒服，可能是突然运动过度，做的高强度运动。
患者
有20天没有运动了，突然做了一次keep锻炼。然后就流汗特别多。洗完澡也流汗。现在估计过了40分钟了，头还是很懵
何光明医生
是的
何光明医生
平时不经常运动 突然高强度的运动会出现脑缺血 供氧不足的情况
何光明医生
从而产生头晕
何光明医生
不要长时间蹲着
患者
前几天在外面钓鱼，晒太阳也是感觉头晕。
何光明医生
大量出汗后多补充水分和电解质就好了
患者
之前没有这种情况，现在25岁感觉身体比较虚
患者
好的
何光明医生
运动需要循序渐进
何光明医生
你的症状属于正常表现 不要担心
患者
好的。谢谢了。
何光明医生
不客气
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