查出萎缩性胃炎该如何调理饮食呢
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患者
医生，您好，本人上个月查出萎缩性胃炎，医生建议主食改吃馒头，粥或者面条，但是本人最近两年糖化血红蛋白都在5.6左右，精致碳水吃的都不多，这些都吃的不多，主要以粗粮为主，但是胃不好，这些又不能多吃，请问该如何调理饮食呢？（男，45岁）
孙传利医生
你好，很高兴为你解答
孙传利医生
每天的饮食怎么安排呢？
孙传利医生
目前在进行怎样的治疗？有什么不舒服的症状吗？
孙传利医生
空腹血糖和餐后两小时血糖有没有异常？
患者
原来的早饭是燕麦片，一个水煮鸡蛋和一杯无糖豆浆或者一杯无糖酸奶，原来还吃一个水果，现在水果暂时不敢吃了，得了萎缩性胃炎后，早餐就改成馒头和粥为主了
患者
午饭主要在单位吃，食堂的饭菜
患者
空腹血糖和两小时血糖都是正常的，但是都在5.5以上，咨询过医生，都让注意饮食，不然很容易出问题
患者
消化科医生建议吃的食物都是高升糖
孙传利医生
好的，萎缩性胃炎有哪些不舒服的症状吗？
患者
主要是腹痛和腹胀，胃口到没有多大改变
孙传利医生
孙传利医生
患者
但是像我这个年龄，如果血糖超过5.6必须要注意的，我就怕高升糖吃多了影响血糖
孙传利医生
患者
我想早上还是吃燕麦片为主，中午吃大米饭，晚上不吃碳水有没有问题呢
孙传利医生
孙传利医生
患者
主要我妈妈家族好几个糖尿病，我也怕，所以我现在尽量控制着，您建议我早饭该如何吃呢？谢谢
孙传利医生
患者
蒸山药可以吃吗？
患者
我喜欢吃水煮蛋，这个可以代替蒸蛋吗？
孙传利医生
都可以的
患者
孙医生，还有一个问题再请假一下您，因为本人有高血压，吃了几年保健品，鱼油，纳豆，护肝片，辅酶q10，现在因为胃病又加了维生素b族，请问这些保健品是否还可以继续吃
孙传利医生
可以继续吃的
孙传利医生
也可以吃三个月停一个月
患者
好的，谢谢您了
孙传利医生
不客气
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