神经易紧张失眠,右侧肩膀有麻木感,是否有帕金森或痴呆前兆

分析及建议： 可以把头颅核磁的片子发给我看一下，评估一下病灶的严重程度。看不清细节。睡觉打呼噜有没有睡眠呼吸暂停的情况，就是打呼噜的时候突然短暂的不喘气，过一会儿又出现很大的呼噜。平时情绪怎么样，建议完善汉密尔顿焦虑抑郁量表检查，目前不方便去医院完善汉密尔顿焦虑抑郁量表检查，可以在网上找一下GAD-7，也就是7条健康自评量表和PHQ-9，9条健康问卷，这个是自评量表，可以替代汉密尔顿焦虑抑郁他评量表，检查结果出来可以再发给我。核磁片子我看了，脑白质病变和缺血灶并不严重，不用太担心，主要就是要控制好血压，血糖，血脂这些危险因素，平时坚持低盐，低脂，低糖饮食，适当运动。