腰疼的直不起来躺下起不来咳嗽一下都腰疼怎么回事

分析及建议： 这种情况一般考虑是腰椎间盘突出引起坐骨神经痛，毕竟时间有点长，到医院做腰椎核磁共振，容易复发，一般椎间盘突出后不可能回纳，劳损一般一周左右就能恢复，这个病就是反复发作，时重时轻，作用不大，等你做了核磁，有了结果，告诉我，一般是口服迈之灵片和双氯芬酸钠缓释片，只要改变习惯，会治愈的。建议加强颈背肌功能锻炼，如头后仰背伸，做伸展活动，睡觉时枕头不要高，也不要久坐低头。局部热敷理疗，按摩推拿治疗，可贴藏药膏如骨科敷贴，效果不错，疼痛可服西乐葆镇痛效果好。必须口服乙哌立松片。第一，可以练五点支撑或者小燕飞，锻炼腰背肌。第二，注意保护腰部，不要受潮受凉，受凉是加重的主要诱因。第三，避免搬重物，如果需要搬重物，要掌握正确的姿势。