16周岁男生想要长高的话服用那类型的钙片还是维生素片呢
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患者
请问16周岁男生想要长高的话服用那类型的钙片还是维生素片呢（男，16岁）
宋潜医生
你好，很高兴为你解答
宋潜医生
可以服用钙片，钙尔奇或迪巧都可以
患者
医生 您好
宋潜医生
饮食也要多注重这方面
宋潜医生
长个子，需 多摄入钙源丰富的食物，如牛奶，豆腐，菠菜，虾皮，鸡蛋等。晚上睡觉前喝一袋牛奶。 摄入维生素D丰富的食物，如肝脏，蛋类，瘦肉等。 注意规律作息，不熬夜， 锻炼身体，多做跳跃性运动，如摸高，跳绳，羽毛球等。每天慢跑半个小时，结束后拉伸一下四肢。
患者
汤臣倍健这个品牌怎么样呢
宋潜医生
也可以，一般的药店都有卖的。我们在医院，一般都开钙尔奇。功效都是一样的
患者
钙尔奇和汤臣倍健哪个好呢
宋潜医生
汤臣倍健更实惠一些。都可以的
患者
钙尔奇的话医院卖多少钱
宋潜医生
具体不太清楚，你可以网上查一下
宋潜医生
他们的效果是一样的
患者
网上不知道有没正品
患者
汤臣倍健我看到有好多款 不知哪款适合
宋潜医生
别在网上买，可以去药店买
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
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患者
图片因隐私问题无法显示
宋潜医生
你去药店就说是青少年服用的，他们会给推荐的
患者
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患者
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患者
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患者
我这些是网上看的
患者
您帮我看下青少年长高 怎么吃合适
宋潜医生
不用吃多维片
患者
那其余的哪款合适呢
宋潜医生
吃钙镁咀嚼片就行
患者
那是钙铁锌呢
患者
我在网上看到说钙和锌不能同吃 那钙铁锌合成的片呢
宋潜医生
倒数第三图
宋潜医生
你再看看，就吃那个就可以
患者
这样呀 图1那个钙加维生素d的软胶囊适合什么人群呢
宋潜医生
成人及老年人，价格应该也比较贵
患者
那16周岁男生吃那个合适吗 效果如何
患者
还有18岁女生
宋潜医生
有青少年型的，你吃那个就可以！
患者
那个没写有青少年型的 那还可以吃那个吗 会不会不合适
宋潜医生
可以吃，但是效果不一定有青少年型的好
患者
您是说钙体液胶囊那个没有钙璞青少年那个好是吗
宋潜医生
就好比用xx打蚊子，也能打死，没必要！
患者
这样呀 要是2个差不多价格的情况下 哪个比较合适16周岁男生呢
患者
钙体液软胶囊 和青少年型钙璞片
宋潜医生
青少年型的就行！
患者
那钙体液胶囊哪款适合18岁女生和40岁女人吗
宋潜医生
一般适合老年人，因为他们吸收能力差，体内缺钙
患者
这样呀
患者
医生18岁女生请问还有的长高吗
宋潜医生
有，还可以长个到23左右
患者
女生还可以长到23岁呀 好开心
患者
可是我有3，4年没长过身高了
宋潜医生
是的
患者
那要服用什么可以促进长高呢
宋潜医生
一般情况时这样的
宋潜医生
前边，白说了。。。
宋潜医生
保证营养充分运动合理就可以了！
患者
哪些品牌的保健品适合长高
宋潜医生
不要迷信保健品，保健品也是从食物中提取的！完全可以通过饮食补充
患者
那个钙璞青少年型适合11到17岁 我18周岁适合哪个呢
宋潜医生
继续用就可以
患者
这种适合吗
宋潜医生
合适！
患者
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患者
这种合适吗
宋潜医生
这是多维片，又不是钙片，补钙需要钙片
患者
多维片青年没必要服用是吗
患者
那我吃钙璞青少年那个还是成人的钙璞呢
宋潜医生
青少年的
患者
16 18岁都服用钙璞青少年型 需不需要添加多一个多维的呢
宋潜医生
不需要的
患者
好的 请问医生我18岁 几年没长身高会不会骨骼闭合了呢 还是因为什么原因不长高呢
宋潜医生
长个子有早有晚，不一定连续长个。你若是不放心，可以去医院做个骨骺线检测。费用不高，一百左右
患者
检测骨骼的话痛吗
患者
还有我服用钙璞的话可以补锌吗
宋潜医生
早晨饭后补锌，中午晚上饭后补钙。骨骺线检测是拍片，跟照相一样，据说，，照相很疼的，哈哈！
患者
不会吧 我怕疼
患者
那还可不可以服用维生素片
患者
哪种维生素片比较美容呢
宋潜医生
维生素C和维生素E
患者
那可不可以吃钙璞加锌 加c e
患者
vc ve两种哪种美容效果好点 比较适合18岁呢
宋潜医生
同时吃
宋潜医生
ce一起吃，与钙不冲突
患者
那平时每天吃橙子的话需要吃vc吗
患者
会不会吃的不好
宋潜医生
那就不需要了
患者
这样呀 40岁女人睡眠不好失眠多梦怎么办
宋潜医生
估计是缺钙了，可以补那个液态钙
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