腰部不舒服弯腰困难应该怎么办

分析及建议： 属于腰扭伤，不算腰椎间盘突出，考虑是要背肌力量不足，最近一周到两周，以休养为主，腰椎理疗当烤电，局部涂抹扶他林软膏，缓解症状，如果这些保守治疗方法都不见缓解的话，建议查，腰椎核磁共振，进一步明确，可以贴点活血止痛的膏药，这期间不要跑步了，也不要做健身了，休息为主，芎止痛瘀散，这个膏药可以。