左小腿和脚肿膝盖酸软是什么原因?

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王勇 关节科 主治医师
山东省第二人民医院
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问题描述:我的左小腿和脚肿了有一个星期了,昨天不肿了,但是突然左膝盖酸软,下楼梯想跪下去那种,走平路刚开始有点难受,走一段时间之后就没事了,上楼梯也不行,我就热敷了膝盖,只要不热敷就又开始酸软,我发现我的腰也很疼,就开始热敷腰,热敷腰的时候膝盖不酸软了,但是有些涨涨的。我睡觉贪凉,经常把左腿放被子外边,不知道是因为什么,查了双肾,尿检,都没事。(女,24岁)
分析及建议: 你这种情况一般是受凉有关系,一般是腰背部肌肉劳损,下肢可能和受凉有关系,建议,第一注意保暖,第二,注意休息,晚上抬高患肢,少走路,第三,锻炼腰背肌力量,搜一下飞燕式这个动作,第四锻炼股四头肌力量,躺床上直腿抬高,有可能的,可以口服点甲钴胺片,最好复查一下腰椎核磁共振
咨询时间: 2020-11-15
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我的左小腿和脚肿了有一个星期了,昨天不肿了,但是突然左膝盖酸软,下楼梯想跪下去那种,走平路刚开始有点难受,走一段时间之后就没事了,上楼梯也不行,我就热敷了膝盖,只要不热敷就又开始酸软,我发现我的腰也很疼,就开始热敷腰,热敷腰的时候膝盖不酸软了,但是有些涨涨的。我睡觉贪凉,经常把左腿放被子外边,不知道是因为什么,查了双肾,尿检,都没事。(女,24岁)

王勇医生

您好,这种情况多久了?

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患者

昨天开始腿软的

王勇医生

膝盖多久了

王勇医生

好的

王勇医生

你这种情况一般是受凉有关系

王勇医生

以前有什么病?做过什么检查?还有没有其他的不舒服?

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患者

以前腰疼,去做过ct,去年的时候,没有啥事,医生说是腰肌劳损,但是腰一直疼,后来胸椎后的脊椎疼,去针灸,没再疼,最近腰有开始疼了

王勇医生

一般是腰背部肌肉劳损,下肢可能和受凉有关系

王勇医生

建议,第一注意保暖

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患者

以为是在准备考研,所以每天都坐十几个小时,我前几天脚肿,出去走走就会恢复,小腿按着酸胀

王勇医生

第二,注意休息,晚上抬高患肢,少走路

王勇医生

第三锻炼腰背肌力量,搜一下飞燕式这个动作

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患者

好的

王勇医生

第四锻炼股四头肌力量,躺床上直腿抬高

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患者

膝盖酸软为什么热敷腰会缓解呢?

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患者

会是坐骨神经的原因么

王勇医生

有可能的

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患者

那我要吃点什么药呢

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患者

这种酸软会变好么?

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患者

我现在走路都是问题

王勇医生

可以口服点甲钴胺片

王勇医生

最好复查一下腰椎核磁共振

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患者

要是复查只能等考完试了,我先吃点药吧

王勇医生

可以的

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患者

好的,谢谢

王勇医生

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