孕20周肚脐以下平躺一直鼓包硬硬的...

分析及建议： 根据你的图片显示，增大的子宫就是在肚脐下，如果侧着或者站着不硬，就没问题的，这个如果持续硬，换个姿势不缓解，伴有小腹疼，怕是有宫缩。如果换个姿势就能缓解，就没问题的。孕周大了，尽量选择侧躺，减少平躺不适感。没问题的，多注意休息就可以的。只要不疼，没有其他不舒服，就可以观察看看，定期产检就可以的。暂时不需要口服保胎药物治疗的，多注意休息就可以的。平时尽量侧着躺，不要平躺。如果肚子紧紧的，一直这样，检查宫颈管没有变短，就没问题的。平时注意多吃点青菜，瘦肉，鸡蛋，牛奶鱼虾之类的食物，保持大便通畅。别过度用力就可以。别吃太辣太凉的刺激性食物，超声没问题的。