你好，医生，最近因为生气，睡眠不好...

分析及建议： 用的药物是长效药物，一般药物半衰期是7天左右，观察7天，监测血压，如果仍然控制不好，建议联合用药，首先需要低盐饮食，一定要限盐，因为盐升高血压;其次，需要增加锻炼，以出汗为标准的运动，快步、慢跑、爬山、打球、游泳等之类的，这些也是降压的方法。晨起的血压是你的基础血压，主要得看服药后2小时的血压，不用担心的，正常服用药物，低盐饮食，增加锻炼，监测看看。