摔倒手撑地旋转会疼手撑地会疼怎么办

分析及建议： 这个很重要 俯卧撑要避免，护腕不能完全固定 辅助固定，不会引起僵硬，而且平时可以不佩戴 用力时候佩戴，这个径突可能有问题，你我感觉还是最好拍摄个片子，不过拍完 基本治疗方式也和我说的差不多，稍微锻炼 拿东西就需要了，模糊诊断 只是韧带软组织损伤，不需要 别搞活动，不需要 局部热敷，我用了一年，可以 减少幅度 不疼为主，热乎就可以，不用特别热，医生有语音回复内容,具体请点击收听医嘱。