孕妇血糖高可以吃DHA吗?

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张宇内分泌与代谢科主治医师

滁州市中西医结合医院

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问题描述：孕妇血糖高可以吃DHA吗?现在空腹是5.2，有什么方法可以控制好血糖吗？（女，24岁）

分析及建议：你好，请问已经诊断妊娠期糖尿病了吗？

咨询时间: 2018-04-27

患者

孕妇血糖高可以吃DHA吗?现在空腹是5.2，有什么方法可以控制好血糖吗？（女，24岁）

张宇医生

你好，请问已经诊断妊娠期糖尿病了吗？

患者

没有

患者

我空腹5.2

患者

医生告诉我还是有点高，让我再控制一下饮食，可是我根本都不知道吃什么？

张宇医生

怀孕多少周了？

患者

还有我现在怀孕15周了，今天买了修正的DHA，我看到了里面也有糖分，所以想要问下可不可以吃？

患者

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张宇医生

正常孕妇空腹血糖小于5.1，有没有做糖耐量试验？

患者

今天做的空腹测血糖，前段时间建卡的时候测出血糖5.44，今天复查5.2

张宇医生

建议内分泌科就诊，完善口服葡萄糖耐量检查。

患者

糖耐要到六个多月做我现在还没到时间

张宇医生

哦

患者

我就想问一下可不可以吃这个牌子的DHA

张宇医生

不知道你具体血糖水平怎么样，不好说。如果已经达到妊娠期糖尿病的话，不建议服用含糖的。

患者

应该还没那么夸张吧

患者

那我明天去医院问下好了

张宇医生

妊娠期任意时间空腹血糖达到5.1，糖耐量试验1小时达到10.0，2小时达到8.5就可以诊断妊娠期糖尿病。妊娠早期单有空腹血糖高不能诊断。

患者

那你可以告诉我都应该吃些什么主食吗？吃哪些

张宇医生

主食都可以吃，尽量避免稀，糊化的，煮的比较烂的。

张宇医生

最重要的是需要控制量。

张宇医生

米，面都可以

患者

我都不吃米饭的天天都是面粉玉米面馒头之类的

张宇医生

上面说的是针对已经明确有糖代谢异常的

张宇医生

米，面没有差别

患者

我都不知道吃什么也做不到少食多餐水果可以吃什么糖分低的

张宇医生

水果都有糖分

患者

但是医生让我不要吃粥米粉少吃点多吃粗粮我今天特地买的小米荞麦绿豆准备一起煮来吃

张宇医生

只有在血糖控制好的情况下，在两餐之间可以少量吃水果。同时下一餐还需要减量。

患者

米饭不要吃水果也别吃多吃西红柿黄瓜

张宇医生

猕猴桃，柚子，苹果都属于糖分相对少的食物。

张宇医生

为什么米饭不吃？

患者

血糖高的人什么都不能吃宝宝会不会缺营养

张宇医生

谁说什么都不能吃？

张宇医生

绿叶蔬菜足够满足对维生素的需要

患者

说米饭糖量高大米我都是以黑米来代替中饭

患者

是不是什么蔬菜血糖高都可以吃的有哪些不可以吃

张宇医生

你'住在南方吧？

张宇医生

绿叶蔬菜一般都可以吃

患者

对的跟你一个地方的肥东的

张宇医生

南方的病人不吃米，北方的病人不吃面。

患者

白面粉糖量高吗？我都是蒸馒头吃

张宇医生

米面是差不多的。

患者

那我真的不知道吃什么了大米跟面粉都一样医生又让我不要吃米饭

张宇医生

糖尿病除了食物种类外，最重要的是量。

患者

一餐吃多少就是没有花样去做更多的餐区所以三餐吃饱了就不管不问了

患者

水果也不可以吃米饭跟面粉又是一样的该怎么去少吃多餐

患者

杀了我吧太痛苦了

张宇医生

食物： 1、主食：馒头米饭等（每餐主食量不超过2两） 2、青菜：菠菜、芹菜等绿叶蔬菜富含纤维素，可以适当多食；土豆、山芋尽量少吃（土豆含淀粉量高） 3、蛋白质：鱼、肉、奶（无糖）零食：黄瓜西红柿三餐外不加主食，如：饼干面包蛋糕含糖酸奶玉米等。注：1、糖糕点不含糖，但糕点是淀粉做的，同样升高血糖，不能随便吃。 2、血糖控制不佳，请不要吃水果。血糖控制达标后，可于两餐中间加适量水果，并减少部分主食。（猕猴桃、柚子、石榴、草莓、苹果等水果。