经前3-5天出现心悸问题经期一来就缓解怎么调整

分析及建议： 除了经前期心悸还有别的症状么，有没有乳房胀痛，心烦，月经这两个月正常么，有痛经或者小腹坠胀么，在来月经之前激素的变化比较剧烈，雌激素和孕激素有比较高的浓度突然下降，会导致神经兴奋性异常升高，发生心慌、心跳加快的情况。在来月经之后激素趋于稳定，这些情况会自然缓解直至消失，可以用一些逍遥丸联合一点谷维素改善相关症状，前提是排除器质性心脏疾病，最近两个月有熬夜或者压力过大精神紧张的情况么，方便看一下舌象么，有一点肝郁脾虚，配合逍遥丸在月经前一周吃，普通就行，这个不是很必须，平时可以喝点玫瑰花菊花茶，疏肝解郁，注意休息，适当运动，学会调整自己情绪。