腰疼右侧脚踝韧带受过伤怎么办
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患者
腰疼了二十来天了，症状发生那天下午是疼得真要命，学生党，没有劳动，久坐比较多，之前右侧脚踝韧带受过伤。今天拍了片子，县里面大夫说是腰椎间盘突出，大夫给诊断一下（男，24岁）
图片因隐私问题无法显示
李琰医生
您好，请稍等，我看一下片子
李琰医生
L5/S1稍微厉害点
李琰医生
有没有腿疼腿麻的情况？
患者
片子要是有不清晰的地方您可以告我我重拍
患者
腿感觉都还好，腰椎和屁股厉害
患者
尤其右侧
患者
这两个地方是？
李琰医生
就是第5节腰椎和第1节骶椎之间的间盘
李琰医生
如果腿不疼不麻的话问题不大
患者
嗯嗯，但是坐久了也是真难受，二十来天了一直不舒服
患者
屁股会很难受，偏上
李琰医生
主要是久坐的问题
患者
县城大夫水平有限，求您给些建议
李琰医生
可以通过服用药物，局部贴膏药缓解症状
李琰医生
然后尽量减少久坐的时间
患者
需要加强锻炼吗，还是休息
患者
药您推荐一些吧
李琰医生
疼痛期要多休息
李琰医生
具体可以参考处方信息
李琰医生
疼痛缓解以后可以参考图文增加腰背部锻炼
患者
好的谢谢您，疼痛基本不疼就锻炼还是现在就开始锻炼呢
李琰医生
等不疼了再锻炼
患者
好的
李琰医生
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李琰医生
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患者
好的好的
李琰医生
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