左丘脑出血12m|怎么办
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患者
左丘脑出血12m|保守治疗一月，出院一年半，目前下蹲站立行走基本正常，只是脚脖子力量不大，大腿内侧筋发紧，膝关节无力，有脱节感（男，54岁）
胡远兵医生
那么这种脑出血恢复情况是很好的，因为丘脑本身它的功能部位较少，不影响肢体的运动和感觉。
患者
请问我一年半了，现在走路时间久了膝关节感觉有脫节无力感，但休息一会好了，走时间长了又出现这样情况，以后会好吗？
胡远兵医生
这种情况不是丘脑出血的影响，这是膝关节本身退变的影响。
胡远兵医生
你可以到医院做一个患侧的膝关节核磁共振扫描，看看关节面有没有损伤半月板有没有损伤？看看关节腔有没有积液。
患者
十一前查了，都正常，医生说可能是我锻炼过度了
患者
请问大腿内侧筋发紧能恢复好吗？大脚趾头走路久了抓地，
胡远兵医生
可以恢复好，医生判断是正确的，疲劳训练过度可以引起膝关节的损伤和肌肉的损伤，这是很常见的。年龄越大，就越容易发生这种疲劳性损伤，这很常见。因为骨关节的自身修复功能，随着年龄的增加而减退。
胡远兵医生
所以现在你就要明显的减少运动锻炼的剂量，甚至休息两周到4周，让他恢复了再逐步小剂量运动锻炼。
患者
谢谢，请问您:我这以后可恢复到%多少？能骑自行车吗？患手掌以前和好手有温差，发热，现在基本一样了，五手指抓握正常，但握力不足，
胡远兵医生
双侧手的温度感相同了，说明丘脑出血吸收也完全恢复。丘脑出血或者丘脑梗塞就是引起的，温度觉得异常是最常见的。你目前的症状与丘脑出血毫无关系。仅仅是过度训练，过度锻炼，引起的关节肌肉和韧带的损伤。休息2~4周，在开始进行轻度的运动锻炼，循序渐进。这个问题好解决
患者
从出院到目前下蹲站立弯伸均正常，行走过程中没有划圈，挎蓝子现象
胡远兵医生
这说明你锻炼恢复的很好，现在也不是，头部的，脑组织的功能残疾。你现在仅仅是小腿膝关节踝关节的过度运动导致的损伤。
患者
以后能恢复到上班骑自行车吗？丘脑出血容易复发吗？
胡远兵医生
可以恢复到骑自行车。只要血压控制好，丘脑出血，不容易再发。
患者
现在最近血压115一70，吃降压降血脂药，睡觉饮食大便正常，小便稍多点，白天4次晚上12点前2次
患者
请问突然一抬腿走路，角踝关节两边甩，走一走就好了，怎么回事？
患者
请问手指发麻能恢复正常吗？
胡远兵医生
这些都容易恢复，以后慢慢锻炼就行，现在的当务之急就是让损伤的关节肌肉和第1件得到，完全恢复，以免影响以后的功能康复训练。
患者
太谢谢你了，请问以你从医经验，依我目前状况，还需要多久能恢复到正常走路骑车上班？
胡远兵医生
这种情况不好明确的判断，如果你没有任何并发症，比方说像你现在的小腿过度训练损伤的话，一般两年左右可以回复上班，如果中途有出现损伤，你就得休息一段时间，可能时间就会适当长一些。
患者
那不锻炼也不行啊？大夫
胡远兵医生
当务之急要停止锻炼，最大限度的限制运动量。等待运动性损伤好了，以后再锻炼也不迟，否则适得其反。
患者
谢谢，我患手五指抓握拳正常，但食指和小指伸开有点缓慢怎么回事，如何锻炼？
患者
大腿内侧筋拉扯发紧，以后能恢复好吗？
胡远兵医生
这些只要坚持锻炼，以后都会恢复，不用担心。
患者
谢谢你了好大夫
胡远兵医生
不客气😊👌
患者
你认为我恢复到目前状况正常吗？
胡远兵医生
这都是正常的，有的人比你恢复的快一些，有的人始终还有一点后遗症。
患者
我能恢复到%多少？
胡远兵医生
只要你的损伤恢复了以后继续坚持锻炼。恢复95%没有问题。
患者
丘脑出血今后会引发脑梗吗？
胡远兵医生
两者之间没有关系。
患者
额叶脑梗一年半了，现在走路手捺蓝，脚划圈，以后能恢复正常吗
胡远兵医生
可以恢复，你主要太过于着急，急于求成容易锻炼损伤，反而影响进度。
患者
谢谢！给你点大赞
胡远兵医生
不客气😊👌
患者
请问丘脑出血导致运动神经受损，以后通过康复锻炼能代偿恢复神经功能吗？
胡远兵医生
没问题的，丘脑损伤相对来说是所有脑组织损伤里面比较轻的。
患者
我不在深度下丘脑出血
胡远兵医生
这个部位的出血恢复都比其他部位的要好的多。
患者
前段时间手掌和脸有点肿，这2天好多了，一锻炼多了，又反弹出现这现象
胡远兵医生
你这种情况不要急于求成，要循序渐进，尤其是不要受伤
患者
手沾冷水有剌冷感觉
胡远兵医生
这是正常现象，没关系的，随着以后病情的恢复，这些逐步都会恢复到正常，时间可能稍微久一点。
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