上班老是打瞌睡怎么办?
已通过实名认证
执业资质已审核通过
姜新昌
神经内科
副主任医师
鄂州市中医院
好评
4.8
接诊量
2.4万
同行认可
99
认证信息
医生执业资质
执业证书编号: 1104*********59医生职称信息
实名认证+人脸识别认证
公安系统比对认证通过,所有服务均由医生本人提供问题描述:上班老是打瞌睡怎么办?(女,18岁)
分析及建议:
针对本次问诊,医生更新了总结建议:你这个可能是工作量大,时间长,睡眠不足造成的!也就是说疲劳加休息不够的原因!可以考虑试试中午找点时间休息一下!或是在工作的空隙中闭上眼睛几分钟还可以如有机会可以躺着几分钟!对你这个现象会有改善的!当然,能有充足的睡眠休息是最好的解决方式。
咨询时间: 2016-09-26
患者
上班老是打瞌睡怎么办?(女,18岁)
患者
十一点
患者
有时候十二点
患者
连续两个月了
患者
不多
患者
每天都上班,工作太繁忙,通常都是十一点下班
姜新昌医生
针对本次问诊,医生更新了总结建议:你这个可能是工作量大,时间长,睡眠不足造成的!也就是说疲劳加休息不够的原因!可以考虑试试中午找点时间休息一下!或是在工作的空隙中闭上眼睛几分钟还可以如有机会可以躺着几分钟!对你这个现象会有改善的!当然,能有充足的睡眠休息是最好的解决方式!
患者
谢谢你啊!姜医生
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姜新昌
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副主任医师
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