腹部胀气喝了豆浆也胀气还有便秘是因为吃太多吗

分析及建议： 腹胀的人禁食豆制品，你的症状说明你胃肠道功能紊乱，建议您规律饮食,多吃水果蔬菜五谷等清淡易消化的食物,少吃零食辛辣油腻刺激寒凉的食物,多运动,多喝水,注意保暖，也可以多按摩腹部，晚上可以少吃。