酸枣仁茯苓百合茶有副作用吗

分析及建议： 这些是中药，有安神的作用。按照一定分量使用，就没有毒副作用，不要空腹饮用就好，它主要是宁心安神的功效为主，对胃的作用不怎么大，您这个茶就是有助于睡眠的，睡前半小时喝效果更好，褪黑素它是保健品，不属于药品，和茶不要同时一起吃，隔开半个小时，你可以买柏子养心丸吃，这个是中成药，安神助眠养心的。它是中成药，对身体伤害一般比较小。也不排除有个别人吃了会不适，如果吃了觉得不舒服，停用就好了，你也可以先喝那个茶吧，应该也会改善睡眠的，吃一到两周就可以了，大蜜丸1丸/次，小蜜丸9克/次，水蜜丸6克/次。2~3次/日。建议你买北京同仁堂的，效果比较好。