三年前我请你看过片子这片子是昨天刚拍的咋办

分析及建议： L5—S1轻微膨出，没什么变化，有些事情是心理想太多了，事实上没什么问题，你这有可能是局部问题，那里有肌肉，叫髂胫束，去局部针灸治疗，得体格检查的，胀痛不过膝盖，一般跟腰关系不大，肌肉肯定有问题，去你那中医院针灸，我以前教过你的，直腿抬高，你想太多，轻微的不舒服，不用太在意的，最好去专业点的，我自己都膝盖，腰不舒服，也没太在意，他膝盖不好，半月板损伤，光做磁共振就花了几千，不要久坐，多起来活动活动，你来了也没时间给你治疗，而且开车也要两三小时，之前不在医院，有时间，现在在骨科医院了，人太多了，不要吃止痛药，没什么用，这个膏药我这也有，一般来说是的，椎间盘突出是往中间突出。