一个月前右膝盖痛爬了很久的山然后爬...

分析及建议： 如果是爬山之后出现了膝盖疼痛，一般考虑是活动量过大，劳累引起，如果你以前就有腰痛，近期没有外伤或劳累，那就还是考虑以前的问题，这两种都可以的，磁共振更好一些，您这个时间比较长了，建议做个磁共振看一下吧，排除半月板或是韧带的损伤，腰疼有很多可能的原因，女性比如妇科疾病，经期疼痛，泌尿系统问题，腰椎间盘突出，椎管狭窄，腰肌劳损这些都是有可能的，需要检查才可以确定，磁共振更好一些，一般要1000左右。