体重108斤这段时间测量血压在8789怎么办

分析及建议： 半个月以前从来没量过血压吗，有可能你的血压常年这么低，只是以前没有发现而已。偏瘦的人就可能需要偏低。偏瘦的人就可能血压偏低。高压在140以下就可以，低压在90以下就可以。目前的血压还可以，不用过于担心。每次测量都测量三次，以最后一次或者以最低的那一次为准，而且每次测量都要在平静状态下，休息10分钟再测量，而不要在情绪激动，休息不好的时候测量。低盐低脂清淡饮食，少吃咸的。适当的锻炼运动，目前的血压没有问题，继续监测就可以了。避免过度劳累，避免情绪激动，不要熬夜，不要吸烟，不要饮酒。慢跑或者快步走都可以。5000以上就可以，没必要，定期监测血压就行，不用。