早上起床,背疼,咨询下
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患者
早上起床之后，背疼，咨询下（男，26岁）
张维平医生
你好，请问这种情况多久了？以前有出现过吗
患者
没有，背疼是第一次。早上醒了没啥感觉，咳嗽一下，感觉背特别疼
患者
这情况已经三四天了吧
张维平医生
平时久坐低头的时间多不多
患者
比较多
张维平医生
主要是正中位置还是两侧？
患者
两侧
患者
感觉又像是中间引起的，然后两侧疼
张维平医生
考虑可能是背部肌肉劳损或者筋膜炎
患者
那要怎么治疗，要去医院检查一下吗？
患者
昨天跟今天疼的有点严重
张维平医生
可以先外用点扶他林软膏和活络油，疼的厉害再配合吃点塞来昔布，主要是平时尽量减少低头伏案工作，没事了用暖宝宝或者热水袋热敷一下，局部可以贴贴膏药
张维平医生
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患者
哦哦，主要是疼了三四天了，上周末去游泳了，然后就更加疼了，以为是肌肉问题，过几天就不疼了，这两天越来越疼了
张维平医生
现在游泳水温低就是会加重的
张维平医生
多热敷热敷
患者
行，先热敷看看。
患者
谢谢
张维平医生
热敷一下就会缓解的，平时尽量
张维平医生
注意保养，肩背部不要受凉，避免直接吹空调
患者
好的，知道了。
张维平医生
祝你早日康复，要是满意好评并关注一下（满意），以后有事可以随时咨询我😊
患者
你好，我现在发现我一低头，背就痛，跟你说的还一样吗？
张维平医生
嗯，跟你长时间的低头有关系
患者
好吧
张维平医生
平时要改变你的不良姿势，减少低头动作（少看手机、电脑、麻将），平日多仰头，有空了可以去放放风筝、游游泳，做颈椎保健操（就是用颈椎划“米”字操），枕头不要太高
患者
好滴
患者
不看电脑可能有点悬，不多看手机应该还行
张维平医生
可以把电脑显示屏垫高一些，保持头仰的姿势会好一些
患者
这个是颈椎病吗？
张维平医生
现在还不好说，建议到时候再拍个颈椎片子，看看颈椎生理曲度怎么样
张维平医生
到时候可以再发给我看看
患者
哦哦，好滴
张维平医生
你可以用微信扫一下我二维码，根据提示完善一下信息，到时候可以直接拍照发给我
患者
哪里有你的二维码
患者
是颈椎病概率大吗？就一低头就背疼
张维平医生
可能考虑就是颈椎病
患者
治起来好治吗？
患者
找不到你的二维码
张维平医生
现在呢？
张维平医生
一直发不过来
张维平医生
收到了吗？
患者
收不到
张维平医生
那你可以关注我一下，以后也可以找到我
患者
收到了，晚上回去弄。明天去检查看看吧
张维平医生
好的，检查完就发过来
患者
检查完，咱俩会话都结束了，怎么发
张维平医生
你关注我之后还可以咨询我的😊
患者
是收费的了是吧
张维平医生
嗯，图文咨询，6块钱咨询48小时，50个来回
张维平医生
这是平台收费的
患者
行，那我到时候找你
张维平医生
好的
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