22岁的男生血压低压80高压150怎么预防

分析及建议： 偶尔一次血压增高，并不能说明什么。非同日测三次血压值，收缩压大于等于140，或(和)舒张压大于等于90，就可以诊断高血压，偶尔监测一下，没有意义。如果说家里有家族史，平时要低盐饮食，适当运动，避免熬夜，同时要减轻体重，减少脂肪摄入。不用担心，偶尔测一次，说明不了什么的。青年人高血压，一般是低压高，高压正常，测得这个值可能与紧张，活动等都有关系，如果不放心，可以连续监测几天。非同日测三次血压值，收缩压大于等于140，或(和)舒张压大于等于90，就可以诊断高血压。连续监测3次，都高，就可以诊断。话，就不会每次都高。