睡眠中不自觉用力咬牙醒来太阳穴都发酸了怎么回事

分析及建议： 紧咬牙也是磨牙的一种，主要就是牙磨损以及关节不适，磨牙垫，保持器带了也一样，以后不带保持器了，用磨牙垫，磨牙病因很多，最多见的是精神压力问题，还有寄生虫，牙齿接触不良，维生素缺乏等等，所以看人，如果不舒服，一直带也没事的。