一直有熬夜这几天黑白颠倒容易心慌怎么缓解

分析及建议： 就是因为熬夜导致睡眠不佳，心慌等症，要想缓解必须改变生活方式，不要熬夜，工作压力大，情绪不稳定，睡眠质量不好，都会导致植物神经功能紊乱，会出现你目前情况，不是心脏问题，而是精神压力太大，神经衰弱所致。