失眠,睡不着,晚上有时会很兴奋,怎么办?
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执业资质已审核通过
韩建鹏
神经内科
主治医师
涿州市医院
好评
4.9
接诊量
805
同行认可
100
认证信息
医生执业资质
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公安系统比对认证通过,所有服务均由医生本人提供问题描述:失眠,睡不着,晚上有时会很兴奋。(男,20岁)
分析及建议:
那你失眠可能和你焦虑心烦有关系的,可以试试,这个是一种中成药,相对来说副作用很小,建议您可以白天适当户外活动,睡前吃一些改善睡眠食物,如苹果,香蕉,牛奶等等。都差不多,每个人对药物的敏感性不一样。可以先买一盒试试,是在不行就得吃安眠药类的了,比如佐匹克隆,艾司唑仑片。
咨询时间: 2021-09-12
患者
失眠,睡不着,晚上有时会很兴奋。(男,20岁)
患者
断断续续的,从四月份开始会有,然后持续大概两个星期没了,最近两个星期又开始了
患者
就睡眠质量很不好
患者
中午也很难入睡
患者
有一天晚上是断断续续的醒了,也不清楚自己睡了没有,大概是睡一会醒一会,然后就天亮了
患者
应该是入睡困难吧
患者
晚上睡的好的话七个小时左右
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