脚崴了怎么办很疼

分析及建议： 根据您提供的病情!建议您1.48小时内紧急冷敷处理(可用流动的凉水或冰块),抬高患肢,有效减轻肿胀,48小时后热敷处理,促进血液循环 2.关节制动,限制踝关节活动 3.口服一些活血化瘀的药物治疗 4.到医院及时拍片检查,排除骨折、脱位及韧带损伤的的可能!希望我的解答对您有所帮助 ,祝早日康复，您现在处于扭伤初期，肯定会肿胀的，现在冷敷只是为了更好预防肿胀，针对本次问诊,医生更新了总结建议:祝早日康复。