从小就胖现在每天晚上跑步可以减肥吗
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廖鑫
营养科
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问题描述：本人男，从小就胖，现在18岁就已经100公斤了，现在每天晚上跑步可以减肥吗？（男，18岁）
分析及建议：
晚上跑步🏃,每天坚持40分钟以上,可以减肥哦。
咨询时间: 2017-05-25
患者
本人男，从小就胖，现在18岁就已经100公斤了，现在每天晚上跑步可以减肥吗？（男，18岁）
廖鑫医生
您好，很高兴为您解答
廖鑫医生
晚上跑步🏃，每天坚持40分钟以上，可以减肥哦
患者
哦！谢谢
廖鑫医生
😊
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