头晕血压升高头疼该怎么办呢

分析及建议： 你是低头头晕，血压增高。一般低头，会引起回流血量增高，引起颅内压增高，导致头晕，血压可以增高。你才20岁，不太考虑器质性病变。总体时长达到了6~8小时。但是睡眠时向是紊乱的。你最差也得11点之前睡。长期这样，容易导致头昏，记忆力减退，神经衰弱。养血清脑颗粒，中药成份。你可以吃2周调调。白天锻炼锻炼，尽可能不睡，晚上按时上床，睡前泡泡脚。调节焦虑抑郁心态。用热毛巾敷眼睛，闭目30分钟。吸气5秒，屏气5秒，吐气5秒，做3~5组。让家人帮你按摩头部，身体和脚20分钟。有缓解就没事儿。不缓解，你最起码也得查个头部CT。