背上长了一粒一粒的东西发红

分析及建议： 从图片上看,像带状疱疹,带状疱疹一般会疼,但是有的年轻人疼痛也不明显，考虑是带状疱疹,明天可以去医院确诊一下，不用扔衣服啊，是病毒感染，和熬夜着急上火免疫力下降有关系。