腰痛三个星期了是肌肉酸痛还是腰椎有问题呢
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患者
腰痛三个星期了 就是平时不痛 晚上锻炼得时候 腰椎压在地上会痛 然后比较大幅度的前后弯腰也会痛 今天坐着突然腰特别酸 是肌肉酸痛还是腰椎有问题呢（女，23岁）
陈加成医生
你好，请问你这种情况有多久了？
陈加成医生
平时经常弯腰吗
陈加成医生
或者经常坐着吗
患者
不经常弯腰 但是经常坐着 就是之前都不会 一次坐飞机之后开始痛
陈加成医生
哦
陈加成医生
那你做过什么检查吗？
陈加成医生
比如腰椎ct或者核磁
患者
没有做过
陈加成医生
嗯，你这种情况有点像腰背肌劳损或者是腰椎间盘突出
患者
如果是腰间盘突出的话可以摸出来吗 我可能最近没有时间去医院
陈加成医生
摸不出来的
患者
这两种在表现上有什么区别呢
陈加成医生
一般需要结合你的症状与影像结果
陈加成医生
综合分析
陈加成医生
一般腰肌劳损就是单纯的腰疼
陈加成医生
但是椎间盘突出会合并有臀部及下肢的疼痛及不适
患者
那我好像没有 是不是如果伤痛贴布可以贴好的话就没问题了
陈加成医生
是的
陈加成医生
如果疼痛明显缓解那基本上是腰肌劳损
患者
那我现在这种情况的话可以做什么运动呢
患者
跳绳可以吗
陈加成医生
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陈加成医生
腰背肌锻炼
陈加成医生
跳绳不行
患者
好的 跳绳会对腰有影响吗 拉伸可以吗
陈加成医生
是的
陈加成医生
游泳可以
陈加成医生
不要拉伸
陈加成医生
不要瑜伽
陈加成医生
这些都不好
患者
是不是不拉到腰就可以
陈加成医生
是的
患者
伤痛贴布有推荐的吗 还是药店随便买就可以
陈加成医生
巴布膏
陈加成医生
就行
陈加成医生
如果疼痛难忍
陈加成医生
可以吃点止疼药
陈加成医生
双氯芬酸钠缓释片
患者
好的 谢谢医生😊
陈加成医生
不客气
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