消瘦,想增加体重

分析及建议： 一直比较瘦还说是突然瘦下来的，首先排除下病理因素，去查下激素水平、糖代谢、肿瘤标志物、胃肠道功能这些，看有没有问题。就个人来说要增加三餐摄入，每顿至少要八分饱，两餐之间可以补充一些营养制剂，加餐一定要有，尤其是晚上，加餐可以选雅培的全安素粉，一次6勺，吃饭要专心，速度要稍微快一点，不能太慢，每餐主食、蔬菜和肉都应该有。